Das aktuelle Bildungsangebot der Akademie des Sports

Das Akademie-Programm umfasst eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen in unterschiedlichen Formaten. Eine Anmeldung ist direkt über die jeweilige Veranstaltungsseite möglich. Die Akademie des Sports freut sich auf Sie.

Resilienz stärken – innere Ressourcen entdecken mit der Focusing Methode

Termin:
Mittwoch, 29.05.2024 – Donnerstag, 30.05.2024 (täglich), 10:00 Uhr – 16:30 Uhr
Vortragende:

Jan-Fredo Willms

Preis:

195,00 € für TN aus Mitgliedsvereinen des LSB Niedersachsen e. V.
390,00 € für alle anderen TN
Inkl. Vollverpflegung, Arbeitsmaterialien, Übernachtung im DZ mit Dusche/WC, Einzelzimmerbuchung nach Verfügbarkeit, EZ-Zuschlag 14,50 € pro Nacht

Veranstalter:

Akademie des Sports
Tim Krause
Telefon: 0511-1268-162
E-Mail: tkrause(at)lsb-niedersachsen.de

Veranstaltungsort:

Akademie des Sports - Standort Hannover
Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10
30169 Hannover

Wie komme ich in stressigen Situationen leichter an meine Stärken und an meine inneren Schätze? Immer mehr Menschen entdecken Focusing als einen Weg, im beruflichen und im privaten Leben über sich selbst hinauszuwachsen.

Dabei geht es um drei wesentliche Aspekte:
- Wie kann ich bei Stress und Überlastung den inneren Freiraum behalten?
- Welche Möglichkeiten habe ich, besseren Zugang zu meinen inneren Ressourcen zu bekommen?
- Wie kann ich meinen Körper als Schlüssel nutzen, um an meine inneren Schätze heranzukommen?

Focusing ist ein Selbstcoachingtool, was uns ermöglicht, Lösungen auf eine andere Art zu entdecken, die wir durch reines Nachdenken nicht finden würden. Die Focusing Methode wurde an der Universität von Chicago von Prof. Dr. Eugene Gendlin entwickelt und wissenschaftlich bestätigt.

+    Focusing als Methode und Haltung kennenlernen
+    In stressigen Situationen den inneren Freiraum herstellen
+    Zugang zu meinen inneren Schätzen mit dem von Gendlin benannten ´Felt Sense´
+    Andere Menschen im Focusingprozess begleiten

Anmeldung